Trang chủ cháo thịt cho bé Cháo yến sào nấu thịt gà cho bé

Cháo yến sào nấu thịt gà cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Cháo yến sào nấu thịt gà cho bé

Yến sào tốt nhất 2 tuần ăn 1 lần, không nên cho bé ăn quá nhiều vì hàm lựơng dinh dữơng trong yến xào rất cao ạ. #bepvang #doivimoituan #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tổ yến trong nước lạnh khoảng 1h để tổ yến nở hết, không nên ngâm quá lâu vì sợi yến có thể bị nát. đùi gà rửa sạch đem hầm chín, lấy nứơc luộc gà nấu cháo, phần thịt gà xé nhỏ hoặc băm nhuyễn. cà rốt thái hạt lựu hoặc bào nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà rốt vào nồi nứơc luộc gà nấu cho chín mềm tiếp đó cho cháo trắng vào, vớt yến để ráo nước, thái sợi nhỏ và bắt đầu cho thịt gà cùng với yến sào cắt sợi cho vào cháo và đun sôi chín đều tiếp, nêm vừa gia vị và dầu ăn. (mắm + hạt nêm rau củ của bé). đợi cháo sôi lại 1 lần nữa thì tắt bếp, cho ra chén thêm tý dầu ăn của bé vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne