Trang chủ hủ tíu Hủ Tiếu Xương Bò-Tôm

Hủ Tiếu Xương Bò-Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Hủ Tiếu Xương Bò-Tôm

Vẫn trong thời gian tập luyện 🏋️‍♀️ nên mình chỉ ăn xíu hủ tiếu thui, làm no bụng bằng rau sống và thịt tôm. Hủ tiếu mình không làm theo cách truyền thống, mà mình ninh nước dùng giống giống phở bò, vì nhà mình mê lắm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
1.5 kg

xương bò

1 củ

hành tây

1 nhánh

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây và gừng nướng thơm, rửa sạch phần cháy đen.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc qua phần xương với xíu muối bỏ phần nước luộc, rửa sạch sườn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sườn, túi gia vị phở, hành tây và gừng vào nồi. Nêm 3 mc nước mắm, 1 mc muối, 1 mc bột ngọt ninh khoảng 1 tiếng lửa nhỏ cho sườn mềm, ngấm vị.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hủ tiếu trụng nước sôi, vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tôm bóc sẵn vỏ, giữ đầu, đuôi, thả vào cuối cùng. Sau đó bày hủ tiếu ra tô, cho ít rau xà lách, sườn và tôm. Rắc hành lá, ớt tươi và tỏi phi lên trên cùng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne