Trang chủ món ăn kèm Cá nục kho kim chi

Cá nục kho kim chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Hoa

Cá nục kho kim chi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4ng

Thời gian nấu :

1h
500 gr

cá nục

500 gr

kim chi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá thật sạch, lấy giấy ăn lau khô để chiên k bị văng

* Bước 2

Cho cá vào chiên vàng để khử mùi tanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi dầu, hành củ và cho kim chi vào đảo đều (cho nước kim chi vào cùng cho ngon)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cá vào, nêm 1 muỗng bột tỏi, 3 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh đường, tiêu, 4 quả ớt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậy nắm vung đun trong vòng 45p-1h đến khi cạn nước, tắt bếp cho hành lá vào
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne