Trang chủ cơm hải sản cho bé Cá chẽm sốt chanh dây ăn kèm cơm hoa đậu biếc cho bé

Cá chẽm sốt chanh dây ăn kèm cơm hoa đậu biếc cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Hoa

Cá chẽm sốt chanh dây ăn kèm cơm hoa đậu biếc cho bé

#Ăn_Dặm Hôm nay mẹ Leo đổi món với cá chẽm sốt chanh dây ăn kèm cơm hoa đậu biếc rắc phô mai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
1 miếng

nhỏ cá

1 trái

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa qua nước chanh và muối cho bớt tanh (có thể sd cá hồi, lóc, diêu hồng v.v) ướp sơ vớt bột hành, bột tỏi và hạt nêm gà, bé trên 1tuổi có thể thêm gia vị, chanh lọc lấy nước bỏ hạt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xíu đâu ăn vào chảo, đợi chảo nóng thì mang cá đi áp chảo cho vàng, có thể bỏ Nckd, sau đó lấy cá ra dĩa, trên chảo đó ta đổ nước ép chanh dây vào, bật lửa nhỏ riu riu, đợi xôi cho xíu bột năng vào là xong

* Bước 3

Cho cá ra dĩa, đổ nước sốt chanh dây lên, ăn kèm cơm và cà tím xào, nếu bé nào trên 1t thì có thể nêm xíu đường vào để giảm độ chua lại nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne