Trang chủ sinh tố xoài Smoothie xoài-dâu tây

Smoothie xoài-dâu tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

em bé Đinh Ủn

Smoothie xoài-dâu tây

Mẹ Ủn đi siêu thị chọn được vỉ dâu tây hàn nhìn thơm ngon quá. Mua về làm smoothie thay đổi cho bé Ủn ăn.

Nguyên liệu

3 quả

dâu tây

1/2 quả

xoài

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, ngâm nước muối. Xoài cắt vỏ, lấy phần má xoài.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay dâu tây, xoài, 20ml nước hoặc sữa. Xay tuỳ độ ăn thô của bé. Rắc hạt chia lên trên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne