Trang chủ rau câu dừa Rau câu cốt dừa & xoài!

Rau câu cốt dừa & xoài!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna

Rau câu cốt dừa & xoài!

Rau câu dừa & xoài là một món tráng miệng rất ngon. Món ăn này với vị chua chua ngọt ngọt của xoài cùng vị beo béo của nước cốt dừa hương vị thanh mát rất thích hợp cho mùa hè !

Nguyên liệu

120 ml

nước cam

100 ml

nước

2 muỗng cà phê

bột rau câu

2 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ bỏ hột xay nhuyễn với nước cam và đường (tùy theo độ ngọt của xoài mà cho lượng đường phù hợp).

* Bước 2

Trộn bột rau câu vào nước lạnh (phần nguyên liệu rau câu xoài), khuấy đều và nấu sôi.

* Bước 3

Trộn phần xoài xay nhuyễn vào khuấy đều, nấu sôi rồi tắt bếp, đổ ra khuôn. Có thể cắt vài miếng xoài cho vào cùng, đợi phần rau câu đông lại.

* Bước 4

Phần rau câu dừa thì làm tương tự như phần xoài nhưng thay vì xoài thì cho nước cốt dừa vào.

* Bước 5

Sau khi phần rau câu xoài đông lại, đổ tiếp phần rau câu cốt dừa khi còn đang nóng lên trên.

* Bước 6

Để rau câu nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh, khi ăn cắt miếng tùy ý mỗi người

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne