Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau cau quả dừa vị bí đỏ - bắp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp của QuỳnhRau cau quả dừa vị bí đỏ - bắp
Món ăn tráng miêng cho ngày hè nóng bức các bạn nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
45 phútđường cát
bột rau câu
hột bắp sống đã tách
bí đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho dừa xiêm đã bỏ vỏ vào nồi nước sôi chần trong 5p cho ra bớt dầu, để nguội.
* Bước 2
Gói bột rau câu mua sẵn chia làm 2 và trộn 100 g đường cát vào mỗi phần
* Bước 3
Bí đỏ nấu chín, xay nhuyễn, bắt lên bếp nấu, cho vào 1 phần rau câu vừa trộn ở trên đến khi sôi thì dùng phễu chắt vào quả dừa (lưu ý chỉ chắt đến 1/2 quả thôi)
* Bước 4
Bắp luộc chín xay nhuyễn, bỏ phần xác, bắt lên bếp nấu, cho phần rau câu còn lại vào đến khi sôi chắt vào phần quả dừa còn lại (đợi lớp bí đỏ đông lại mới cho lớp bắp vào).
* Bước 5
Sau khi lớp rau câu bắp đông lại, mình cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1h cho mát rồi mang ra thưởng thức thì còn gì bằng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne