Trang chủ ốc xào Ốc móng tay xào cay

Ốc móng tay xào cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn

Ốc móng tay xào cay

Ốc móng tay xào cay đưa cơm ngày mưa lạnh lẽo.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn ngâm ốc vài giờ để ốc nhả hết bớt chất dơ. sau đó đem luộc với một chút muối và 1/3 mcf tiêu.. luộc sơ đến khi ốc vừa chín tới.. kế tiếp là tách vỏ ra làm sạch phần dơ nơi bụng ốc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt ốc với một ít hạt nêm và đường, bột ngọt, gừng băm.. sau đó bắt chảo phi hành tím băm và cho ốc vào xào+ hành tây.. cho ngấm đều gia vị.. ăn nóng với cơm ngày mưa cho ấm áp.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne