Trang chủ ốc xào Ốc móng tay xào me

Ốc móng tay xào me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Doll

Ốc móng tay xào me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc móng tay mua nhờ người bán làm sạch tại chỗ. Mang về rửa lại lần nữa rồi đem đi luộc qua đến khi chín tới thì tắt bếp,vớt ốc ra để riêng

* Bước 2

Cùi dừa nạo sợi. Me chín đem ngâm nước nóng cho mềm tan ra,dằm nhuyễn, vớt bỏ hạt

* Bước 3

Phi thơm tỏi,cho nước me,đường,nước cốt dừa và 1 thìa nước mắm. Thêm 1 ít nước lọc khuấy đều. Nêm nếm sao cho vị chua ngọt đậm đà vừa miệng thì cho ốc vào đảo qua,đun liu riu đến khi nước sốt sệt lại thì tắt bếp. Vớt ra đĩa,ăn ốc lúc còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne