Khô gà lá chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Doll

Khô gà lá chanh

Nguyên liệu

600 gr

ức gà

3 thìa ăn phở

đường

1/2 thìa cafe

bộtcanh

1 thìa cafe

mì chính

1 thìa ăn phở

bột ngũ vị hương

1/2 thìa ăn phở

bột nghệ

5 quả

ớt bằm

1 thìa ăn phở

tiêu hạt xay nhỏ

1 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà luộc chín tới,tắt bếp,ngâm 15p rồi vớt ra cho thịt mềm và ngọt

* Bước 2

Ức gà xé sợi,ướp với tất cả gia vị trên. Ướp ít nhất 2 tiếng đồng hồ,qua đêm thì càng ngấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sả băm nhỏ phần gốc thơm,phi thơm với 1 ít dầu. Cho thịt gà đã ướp vào đảo đến khi gà khô rời,không bị ướt dính cục nữa. Cho thêm lá chanh và ớt quả vào rang tiếp đến khi gà săn lại.

* Bước 4

Tắt bếp. Cho gà vào sấy 80 độ trong vòng 15-20p. Bỏ ra đợi nguội là được
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne