Trang chủ bạch tuộc Chả giò bạch tuộc

Chả giò bạch tuộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Hoàng Minh Tâm

Chả giò bạch tuộc

Cho ngày cuối tuần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
200 gr

Giò sống

1 muỗng

Hạt nêm

1 muỗng

Muối

1 muỗng

Tiêu

2-3 muỗng

Mayonnaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc làm sạch cắt khúc nhỏ (nếu mẹ nào thik có thể cắt nhỏ và xay chung với giò sống cho dẻo)

* Bước 2

Khoai môn cắt sợi nhỏ, trộn các nguyên liệu với nhau và cho hạt nêm,tiêu,muối,mayonnaise vào và trộn bằng tay, để nghỉ khoảng 10p cho hỗn hợp dẻo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để 1 ít hỗn hợp vào bánh và cuốn chặt tay lại,dùng bột năng pha lờn để làm keo dán mép chả giò
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó mang đi chiên ở lửa vừa cho vàng đều. Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne