Trang chủ bạch tuộc Lẩu thái chua cay

Lẩu thái chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vee nấu đây

Lẩu thái chua cay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch và cắt nguyên liệu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc nghêu và bạch tuột với nước hầm xương, sả

* Bước 4

Khèo thơm 1 ít sả băm, ớt không cay, lá chanh để cho vào nước dùng tạo mùi thơm

* Bước 5

Nêm nếm gia vị: cho nước cốt me, đường, nước mắm vào cho vừa ăn tuỳ khẩu vị, có thể thêm tắc để cho mùi thơm, cho sả và ớt đã phi thơm vào

* Bước 6

Cho các nguyên liệu còn lại khi nước lẩu sôi

* Bước 7

Hoàn thành
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne