Trang chủ giò lụa Mì đậu hũ xào tương hột cay

Mì đậu hũ xào tương hột cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Mì đậu hũ xào tương hột cay

Đây có lẽ là thời điểm bận rộn nhất của mình, làm việc gần như không có ngày nghỉ, từ sáng đến tối luôn. Mình vẫn nấu hàng ngày nhưng là những bữa cơm sáng + trưa dồn thành 1, tối sẽ ăn kiểu tuỳ nghi. Có lúc ước gì được tạm dừng guồng công việc để thoả sức nấu. Món ăn này rất đơn giản mà đủ dinh dưỡng cho những người bận rộn và cả người lười nấu nè #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò chay (nấm) cắt sợi Mì đậu hũ rửa lại nước lạnh, để ráo

* Bước 2

Cho tương hột vào chảo xào nhỏ lửa vào phút. Cho mì đậu hũ và giò chay vào xào, nêm hạt nêm vừa ăn. Xào lửa vừa khoảng 5-7’. Cho rau mùi vào đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các bạn lưu ý: Nếu dùng nấm thì phải xào riêng nấm trước, sau đó mới cho mì vào xào cùng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne