Trang chủ bánh mì sandwich Khoai tây đút lò + Sandwich chuối nướng

Khoai tây đút lò + Sandwich chuối nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồngg Hoaa

Khoai tây đút lò + Sandwich chuối nướng

Nguyên liệu

1/4 củ

cà rốt

1/2 củ

Hành tây

1/2 quả

Cà chua

2 củ

Khoai Tây

3 con

tôm năm

1/2 trái

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây đút lò • Cà rốt - Hành Tây - cà chua - bắp cắt hạt lựu. Cà rốt - Bắp luộc sơ trước cho chín. Tôm và thịt bò xay sơ hoặc băm nhuyễn. • Cho dầu vào chảo, xào bò và tôm trước cho chín. Cho củ quả vào xào. Khi hỗn hợp chín cho ra tô • 2 củ khoai Tây gọt vỏ rửa sạch, mang đi hấp. Hấp chín xong nghiền hoặc xay nhuyễn. Thêm 1 thìa bơ Ghee + 30ml sữa công thức + ít hạt nêm bò. • Phũ khoai Tây lên bề mặt hỗn hợp đã xào. Set nckd - 180 độ trong vòng 5-10p tuỳ mỗi lò.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sandwich chuối nướng • Sandwich Lạt nhúng 1 mặt vào lòng đỏ trứng • Xếp chuối lên • Phết 1 lớp bơ ghee • Rắc hạt chia • Dùng nckd nướng ở 180 độ - trong vòng 10p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne