Trang chủ bánh mì sandwich Bữa sáng với trái bơ và trứng_ cách 2: sandwich bơ trứng luộc

Bữa sáng với trái bơ và trứng_ cách 2: sandwich bơ trứng luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Bữa sáng với trái bơ và trứng_ cách 2: sandwich bơ trứng luộc

Chuỗi biến tấu bữa sáng bới 3 nguyên liệu chính: bơ, bánh mỳ, trứng #ebepvang #bepcomnha

Nguyên liệu

Trái

bơ chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ chín thái lát, sandwich nướng vàng giòn tùy khẩu vị.

* Bước 2

Trứng luộc lòng đào để tạo độ dẻo béo cơ bản, cắt trứng theo lát cùng với bơ

* Bước 3

Xếp sandwich, bơ, trứng. Rắc thêm chút muối tiêu cho đậm đà và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne