Trang chủ kim chi Kim chi cải thảo

Kim chi cải thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Thảo

Kim chi cải thảo

Nguyên liệu

0.2 kg

Muối

1 thìa cà phê

Nước mắm

1 thìa

Đường

1 nhánh

Gừng

1 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch ngâm muối 8 tiếng. Sau đó rửa sạch và để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cả cải. Cà rốt, hành tây thái sợi. Táo gọt vỏ xay với tỏi. Gừng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả vào trộn đều lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne