Trang chủ dưa hành Salad bắp cải hành tây dưa chuột

Salad bắp cải hành tây dưa chuột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Julie Rosa

Salad bắp cải hành tây dưa chuột

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 củ

hành tây

1 quả

dưa chuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thải mỏng bắp cải, dưa chuột

* Bước 2

Hành tây thái mỏng xong thì ngâm 5 nước 5p-10p để khi ăn sẽ bỏ được vị cay

* Bước 3

Cho hộp cá vào rồi tất cả trộn đều rồi dùng với sốt mừng ăn với salad
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne