Trang chủ dưa hành Hành tăm muối

Hành tăm muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hay Ăn Thì Lăn

Hành tăm muối

Món hành Nghệ An, phi lên hơi hăng vì không quen, đem ra muối chua ăn ngon k tưởng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành rửa sạch, ngâm nước lã 5 ngày, thay nước hằng ngày. Ngày cuối vớt ra rửa sạch, để ráo nước, sắp vào lọ.

* Bước 2

Một lít nước đun sôi, cho 2 thìa cà phê đường, 1 chút mì chính, ớt cắt lát, 2 bát nước mắm, 1 bát dấm ngon hòa đều. Đổ vào lọ hành (chú ý lọ thủy tinh thì đổ nóng già được chứ lọ nhựa là sun vào ngay, cần phải để nguội bớt). Nén hành xuống nước. Để 20 ngày lấy ra ăn ghém với rau sống, thịt luộc, giòn chua thơm ngon vô cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne