Trang chủ gỏi sứa Nộm sứa đu đủ

Nộm sứa đu đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hay Ăn Thì Lăn

Nộm sứa đu đủ

Mất điện.

Nguyên liệu

1 gói

Sứa

1 lạng

Húng chó

1 lạng

Lạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ nạo bóp muối, vắt sạch. Lưu ý cho ít muối thôi không sẽ bị mặn.

* Bước 2

Rau thơm rửa sạch. Lạc rang ủ ấm rồi đập dập.

* Bước 3

Pha nước mắm với đường, dấm, tỏi,gừng, ớt đậm đà hơn nước chấm một chút

* Bước 4

Trộn đều sứa, đu đủ và nước chấm cùng húng thái nhỏ. Rắc lạc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne