Trang chủ dưa cải Canh dưa chua sườn sụn

Canh dưa chua sườn sụn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Ngô

Canh dưa chua sườn sụn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cà chua, hành khô nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn sụn trần qua nươc nóng sau đó cho cà chua,hành khô, sườn sụn, dưa chua (dưa cải bẹ sẽ ngon hơn nhưng vì đi chợ hêt dưa cải bẹ mình mua tạm dưa này) vào nồi (thêm hạt nêm, bôt canh) đảo đều Sau đó đổ nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh xôi nêm thêm gia vị cho vừa ăn(đun khoảng 20-30 phút cho xương nhừ) Dưa nấu lâu tí sẽ k bị mềm như sau bình thường. Sườn nấu càng lâu ngấm vị chua của dưa sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne