Trang chủ khô cá Canh mướp + khô chiên bữa cơm ngày mưa ⛈⛈

Canh mướp + khô chiên bữa cơm ngày mưa ⛈⛈

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Canh mướp + khô chiên bữa cơm ngày mưa ⛈⛈

Nguyên liệu

1 miếng

Khô cá sặc

1 miếng

khô cá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp hương bào vỏ sắc miếng vừa ăn rưa sạch để ráo,tôm khô rửa nước để ráu, khô cá sặc lấy kéo cắt ngạnh đầu vây đuôi, đem 2 loại khô đi rửa sơ rồi ngâm nước nước ấm tâm 15-20p cho khô nhã bớt mặn va vớt ra để ráo cắt miếng vừa ăn lun nhé.

* Bước 2

Bật bếp cho nước vào nồi nấu đến khi nước xôi cho tôm khô nấu cho tôm khô ra nước ngọt rồi bỏ mướp vào nêm muối, đường, bột ngọt,hạt nêm cho vừa khẩu vị mõi nhà,để sôi cho mướp chín mềm hành sắc nhiễn cho vào nồi tắt bếp nhé. Lấy chảo đặt lên bếp đên khi chảo nóng cho dầu vô dầu nóng cho 2loai khô vào 2 bề vàng là được

* Bước 3

Mút canh ra tô cho tiêu vào nhé 🥰 khô ra dĩa và bắc đầu thưởng thức ạ "Chúc cả nhà buổi tối ngon miệng"

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne