Chà bông heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Chà bông heo

Món ăn tiện dụng chuẩn bị nhanh khi bạn cần 1 món nhậu khổ qua chà bông, 1 món ăn sáng bánh mì chà bông, cháo trắng chà bông hay 1 món ăn kèm với cơm cho các bé .... Có thể kết hợp được rất nhiều món mà thời gian chuẩn bị lại nhanh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt và lọc hết phần mỡ, gân bám quanh miếng thịt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt khổ thịt theo chiều dọc thớ thịt, khổ lớn khoảng 500gr ướp mắm, đường, tiêu theo khẩu vị Thjk ngọt hoặc mặn của gđ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rim thịt với lửa nhỏ 45'-1h, ko rim cạn nước, lúc rim đậy nắp thịt sẽ ra nước ko cần phải cho nước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt thịt ra để nguội xé thịt theo thớ cỡ ngón tay út và giã dập
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ phần nước rim thịt còn lại vào thịt đã giã và sao khô với lửa nhỏ, nêm nếm thêm gia vị để đạt khẩu vị mong muốn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi thịt sao đã khô cho từng nhúm nhỏ 1 vào máy say sinh tố cối lớn nhấp thả vài lần để thịt bông lên
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thịt sau khi đã làm bông cất hộp kín hoặc túi kín bảo quản, thịt hơi mặn thì sẽ bảo quản đc lâu nè
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne