Canh trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Uyên Vũ

Canh trứng

Nguyên liệu

1 quả

cà chua

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua bổ múi cau, phi thơm hành với 1 muỗng canh dầu, cho cà chua vô xào trong 2’ cùng 1 mcf nước mắm, 1 mcf hạt nêm, Cho nước vào đun sôi, cho tiếp thịt chà bông.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đánh tan trứng, cho vô nồi canh đang sôi. Nêm lại gia vị cho vừa miệng. Trứng chín, tắt bếp. Cho hành lá, ngò gai cắt nhỏ và một tí tiêu. Ăn thôi 😋😋😋
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne