Trang chủ khô cá Cách Làm Món Bữa Cơm Gia Đình 19 của Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 19

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Món Bữa Cơm Gia Đình 19 của Hoàng Oanh

Lâu lắm rồi mới được ăn bữa cơm đậm chất...quê nhà hihiii.Ta nói...bén cơm lắm đa -Khô cá lóc kho thơm -Canh khoai từ nấu tôm khô -Dưa món -Rau muống luộc #thucdon100ngan Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 con 50 k

khô cá lóc

1/2 trái

thơm 8 k

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá lóc kho thơm 58 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12672414-kho-ca-loc-kho-th%C6%A1m?invite_token=dqXNcgvtwXLZtjDCE2QT2C9g
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm khô ngâm nở mềm rửa sạch, để nguyên con hay giã nhỏ (tuỳ thích). Khoai từ gọt vỏ rửa sạch, dùng dao hoặc muỗng cạo nhỏ. Phi thơm ít đầu hành hoặc củ hành xào tôm khô, nêm ít gia vị cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sôi vài lượt cho tôm ra chất ngọt, mềm cho khoai từ vào (nhớ đảo thường xuyên, kẻo khét đáy nồi). Khoai nở mềm, nêm nếm lại vừa khẩu vị, thêm rau om ngò gai, tắt bếp. Dưa món ăn kèm 10 k
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau muống luộc 5 k. Rau muống ngắt khúc vừa ăn, lặt bớt lá ngâm nước muối pha loãng rửa sạch. Nấu nước cho xíu muối, nước sôi bùng cho rau vào luộc. Trở đều nước sôi bùng lần nữa, vớt rau cho ra dĩa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn tất cả ra bàn. Mời cả nhà dùng cơm thôiiii. Cả nhà đều ngon miệng với những món ăn đơn giản mà bén cơm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xin mời 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne