Trang chủ khô cá Cách Làm Món Cơm trộn khô cá lù đù của Arany Green

Cơm trộn khô cá lù đù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Cách Làm Món Cơm trộn khô cá lù đù của Arany Green

Cơm trộn ít dầu mỡ, ăn ngon mà lại không bị ngấy ạ ☺️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá đem nướng chín bằng NCKD, rồi xé nhỏ thịt cá, bỏ xương. Tỏi băm rồi phi thơm, để ráo dầu. Trứng gà khuấy đều lòng đỏ và lòng trắng rồi đem chiên, sau đó cắt nhỏ

* Bước 2

Cà rốt, nấm đùi gà…cắt hạt lựu. Các nguyên liệu rau như cà rốt, đậu hà lan, nấm đùi gà, bắp…đem luộc chín rồi để ráo nước

* Bước 3

Cho cơm trắng và các nguyên liệu vào chảo chống dính. Để lửa mức nhỏ nhất, cho ít bột nêm và hành lá cắt nhỏ, tỏi phi, tiêu xay vào, trộn đều cơm đến khi cơm rời hạt, các nguyên liệu trộn lẫn vào nhau thì tắt bếp

* Bước 4

Ăn ngay khi cơm còn nóng, kèm với nước tương tỏi ớt siêu ngon ạ. Hạt cơm mềm nóng hổi, không bám dầu mỡ ăn ngon miệng và không bị ngấy ạ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne