Trang chủ khô cá Cách Làm Món Khổ Qua Xào Cá Khô của Bòn Bon

Khổ Qua Xào Cá Khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Khổ Qua Xào Cá Khô của Bòn Bon

Khổ qua xào cá khô là một món ăn dân dã của người Việt Nam. Món ăn này có vị đắng nhẹ của khổ qua, vị mặn của cá khô, vị cay của ớt, hòa quyện với nhau tạo nên hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Mình dùng cá nhỏ hay cá to xé nhỏ đều được. Nhà có trữ sẵn khô cá lóc tẩm gia vị tỏi ớt mình làm thấy cũng hợp. #12thangbepvui

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 trái

khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nướng cá bằng nckd 5ph 180 độ, xé hoặc cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khổ qua bào mỏng, giá rửa sạch để ráo. Phi thơm hành tỏi cho khổ qua vào xào, thêm dầu hào, khổ qua vừa mềm thêm giá đảo đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá khô vào đảo đều là được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne