Trang chủ khô cá Cách Làm Món Eatclean - Canh Chua Cá Hú + Khô Cá Dứa Chiên của Hoài Lam
Eatclean - Canh Chua Cá Hú + Khô Cá Dứa Chiên yêu thích

Eatclean - Canh Chua Cá Hú + Khô Cá Dứa Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoài Lam

Cách Làm Món Eatclean - Canh Chua Cá Hú + Khô Cá Dứa Chiên của Hoài Lam

Thật ra là cũng hông phải eatclean gì cho cam . Vì đợt đó bị cách ly mà nhà còn gì thì mình ăn đó nên cái món eatclean ngang hông này nó ra đời

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
1/2 trái

thơm gọt sẵn

1 trái

cà chua

250 g

giá sạch

200 g

bạc hà (dọc mùng)

Ngò gai, rau om, tắc hoặc me

3

khứa cá hú cắt sẵn

200 g

khô cá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch lại thơm, cà chua, giá, dọc mùng và rau nêm. Cắt thơm, cà chua, dọc mùng thành miếng vừa ăn. Để tất cả ra rổ cho ráo.

* Bước 2

Rửa sạch cá với 1 ít muối. Đun 1L nước sôi sau đó nêm 1 thìa soup đường, 2 thìa cf muối hồng, 2-3 trái tắc (hoặc me tuỳ thích). Sau đó cho cá vào nấu vừa chín tới thì vớt ra. Cho thơm, cà chua, dọc mùng vào đun 7-10p sau đó thả cá lại vào nồi, đun thêm 5p, thả giá, rau nêm vào tắt bếp sau đó cho thêm 2 thìa cf tỏi phi cho thơm.

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho 2-3 thìa cf dầu olive vào để chiên khô cá dứa. Sau đó dọn tất cả ra bàn. Thưởng thức thôi nàooo. Vì là eatclean nên công thức sẽ hơi tối giản về gia vị 1 chút nhé ạ 😝 Chúc mọi người eatclean vui vẻ ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

khô cá thơm gọt sẵn cà chua giá sạch bạc hà (dọc mùng) Ngò gai, rau om, tắc hoặc me khứa cá hú cắt sẵn khô cá dứa

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Eatclean - Canh Chua Cá Hú + Khô Cá Dứa Chiên Eatclean - Canh Chua Cá Hú + Khô Cá Dứa Chiên
sao : Hoài Lam
Ăn Dặm - Ruốc Cá Hồi Ăn Dặm - Ruốc Cá Hồi
sao : Hoài Lam
Gỏi cuốn tôm thịt - Mắm nêm Gỏi cuốn tôm thịt - Mắm nêm
sao : Hoài Lam
EatClean - Salad Cá Hồi Áp Chảo EatClean - Salad Cá Hồi Áp Chảo
sao : Hoài Lam

Món ăn tương tự

Eatclean - Canh Chua Cá Hú + Khô Cá Dứa Chiên

Eatclean - Canh Chua Cá Hú + Khô Cá Dứa Chiên
Cá khô rang sả ớt gừng

Cá khô rang sả ớt gừng
Cá khô rang chua ngọt

Cá khô rang chua ngọt
KHÔ CÁ SẶC - CŨ MÀ MỚI

KHÔ CÁ SẶC - CŨ MÀ MỚI
Khô cá cơm kho tiêu

Khô cá cơm kho tiêu
Khô cá đù rim nước mắm

Khô cá đù rim nước mắm
Cá khô xúc trứng

Cá khô xúc trứng
Khô cá dứa chiên giấm đường

Khô cá dứa chiên giấm đường
Canh chua đầu khô cá tra nấu rau muống chuối cây lá me

Canh chua đầu khô cá tra nấu rau muống chuối cây lá me
Mắm chưng khô cá sửu và thịt heo ba rọi

Mắm chưng khô cá sửu và thịt heo ba rọi
CHÁO TRẮNG, TRỨNG MUỐI, CỦ CẢI KHÔ, CÁ KHÔ

CHÁO TRẮNG, TRỨNG MUỐI, CỦ CẢI KHÔ, CÁ KHÔ
Khô cá đù rim chua ngọt

Khô cá đù rim chua ngọt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne