Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xôi đậu xanh hạt sen của mẹ ❤❤
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
GemXôi đậu xanh hạt sen của mẹ ❤❤
Đây là công thức của mẹ êm,hihi. Thấy ăn ngon lắm, xôi thơm, hạt sen mềm lại thấy vô cùng đơn giản
Nguyên liệu
nếp nương
đậu xanh
hạt sen tươi bỏ vỏ,nhân
đường cát
dừa nạo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nếp,đậu xanh ngâm với nước qua đêm, sau đó rửa sạch
* Bước 2
Hạt sen luộc qua khoảng 15', vớt ra rửa qua nước lạnh và để ráo
* Bước 3
Cho ít nước nóng vào quả dành dành để lấy màu vàng, nếu không có dùng bột nghệ
* Bước 4
Cho nếp vào thau to, thêm ít muối trộn đều. Đổ đậu xanh, hạt sen, nước dành dành, đường(nếu không có thể thay bằng sữa đặc), dừa nạo rồi dùng tay trộn đều tất cả với nhau
* Bước 5
Đun cách thủy, hấp lửa vừa trong 30' là được
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne