Trang chủ xôi lạc Xôi Bí kiểu Lò Gạch

Xôi Bí kiểu Lò Gạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Xôi Bí kiểu Lò Gạch

Tết sắp đến rồi, các món ăn cho ngày tết nên phong phú nhưng hôm nay là ngày đặc biệt trong năm: ngày đầu của tháng cuối năm âm lịch, nên cả ngày ăn chay là tốt cho sức khoẻ và thanh tịnh cho mọi người, mong mọi người có nhiều sức khoẻ và hạnh phúc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
4 hạt

dẻ luộc

1 thìa

nho khô

1 thìa

đậu đỏ

1 thìa

đậu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Muôn vàn giống bí và tại sao không mua về tự làm cho ngày cuối tuần cùng gia đình.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị cho bữa sáng đầy năng lượng. Nếp ngâm qua đêm, sáng xả lại và để ráo, thêm 1 thìa cà phê muối trộn vào nếp. Các loại đậu và hạt đang đợi bạn. Bí đỏ rửa sạch nguyên quả bằng nước muối.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hạt dẻ đã luộc, bóc vỏ, thái hạt lựu. Trộn tất cả vào nếp và muối cho đậm đà
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy nồi hấp để giữa giống ống khói lò gạch sau khi đã khoét núm, moi ruột và cho hỗn hợp vào trong cùng chút nước vào bí nhưng khg để đầy nước nhé.dưới nồi nước cho lá dứa cho có mùi xôi thơm lá dứa. Mước dưới phải đủ cho việc đồ xối trong 40-50p.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun lửa vừa, không nhỏ quá vì như vậy không đủ hơi, còn lớn quá thì làm xôi bị nhão phần dưới.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi đun ta rất dễ biết nếu nước cạn vì đã đặt trong nồi nước một cái chén nhỏ khi nước sôi có tiếng lạch cạch nhỏ.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lấy bí ra nhẹ nhàng bằng muôi chiên vì lúc này quả bí đã chín mềm lắm rồi. Lấy xôi ra đĩa chuẩn bị cho bữa sáng
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Quả bí được mổ sẻ như vầy đây.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bí hấp ăn ngon và mát. Ăn chung với bí, món này đã đủ năng lượng và rất chay cho ngày đầu của tháng cuối năm.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne