Trang chủ món chay dễ làm Cách Làm Món Nộm rong sụn nấm đùi gà (món chay) của Nhà Vân

Nộm rong sụn nấm đùi gà (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Nộm rong sụn nấm đùi gà (món chay) của Nhà Vân

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30-45 phút
20-50 gram

rong sụn khô

1 thìa canh

muối/ bột canh

1 thìa canh

đường

2-3 quả

chanh

1 nhánh

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong sụn rửa sạch, ngâm nước đun sôi để nguội cho nở căng. Cà rốt bào sợi. Nấm thái tay sợi dày. Ướp qua 1 thìa dầu hào, xào nấm chín trên lửa to.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi gừng giã nhuyễn trộn cùng 1 thìa nứơc vắt khĩ lấy nước. Hòa với muối, đường chanh sao cho chua ngọt theo khẩu vị. Vớt ráo rong biển.. Trộn chung rong biển nấm đùi gà, cà rốt vào đổ nước sốt, dùng tay bóp trộn đều. Để nguyên từ 15-30 phút cho nước sốt ngấm rong biển
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trước khi ăn trộn thêm lá mùi, húng hoặc tía tô cắt nhỏ. Bày ra đĩa, rắc lạc rang đập dập lên trên và thưởng thức
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne