Trang chủ món chay dễ làm Cách Làm Món Chả nem chay của Pham Huyen

Chả nem chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cách Làm Món Chả nem chay của Pham Huyen

Nay ngày rằm, cùng làm món chay với nhà mình nhen! #12thangbepvui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu. Khoai, cà rốt nạo sợi; bắp bào mỏng dọc theo bắp; miến, mộc nhĩ, nấm hương ngâm nước cho nở, miến cắt khúc, mộc nhĩ, nấm hương cắt sợi; đậu rửa nhẹ nhàng, để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn tất cả nguyên liệu (trừ đậu) với 1/2 thìa canh bột canh vào trộn đều tất cả. Phi thơm củ hành, cho nguyên liệu vào xào chín rồi cho tiêu và hành lá cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đợi nhân nem nguội bớt thì cho đậu vào bóp nát, trộn đều. Lúc này bạn nếm nhân để xem vừa chưa nhen. Nếu bạn gói bằng lá nem (bánh tráng) thì nêm nhạt thôi, vì bánh tráng đã mặn; nếu bạn gói bằng loại khác thì dặm thêm xíu mắm (muối) nữa nhen!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mình gói bằng lá bò bía. Xếp 2 lá chồng lệch nhau nhứ này cho dễ gói nha, cho nhân nem vào rồi gói lại, lưu ý đừng gói chặt quá, lúc chiên nem sẽ vỡ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ nhiều dầu vào chảo, chờ dầu sôi rồi thả nem vào chiên sơ lần 1. Lưu ý lúc chiên khi dầu đã nóng phải hạ nhiệt. Sau khi nem nguội, chiên lại lần 2 hoặc cho nckd để 180 độ 5 phút, lật lại 3 phút nữa là xong.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne