Trang chủ món chay dễ làm Cách Làm Món Bún cá nghệ chay của blue sea

Bún cá nghệ chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

blue sea

Cách Làm Món Bún cá nghệ chay của blue sea

Vào mỗi mùa vu lan hay rằm hàng tháng, chúng ta thường hồi hướng và thích ăn thanh đạm, tránh sát sanh, ưu tiên những món chay thay mặn, có rất nhiều món, như xào,l uộc, kho... riêng bản thân mình thì rất ưa chuộng đồ nước, như bún, phở, bánh canh... lí do là thanh mát, dễ ăn, nhẹ bụng, nay chỉ mọi người món bún cá nghệ chay, nghệ tốt cho dạ dày, đồ chay làm bún ăn lạ miệng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi 1 lít nước, nước sôi cho rau củ quả vào,nin khoảng 15 phút

* Bước 2

Trong khi đó rửa rau ăn kèm,sườn non ngâm xé nhỏ,chả cắt miếng vừa ăn

* Bước 3

Sau 15p vớt xác rau củ ra,lọc lấy nước,nước sôi,cho sườn non,chả,nghệ,sau đó nêm nếm Chín cho rau,bún ra to thêm rau râm,chấm muối ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne