Trang chủ bánh mì Bánh mì yến mạch hamburger

Bánh mì yến mạch hamburger

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bánh mì yến mạch hamburger

#daisucookpad2022 #beplairai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho yến mạch vào ngâm với nước khoảng 10 phút bóp thấy mềm cho trứng dầu ăn men đường vào quậy đều trộn muối vào bột cho vào hỗn hợp yến mạch nhồi khoảng 8 phút lấy ra đem ủ khoảng 1 h. Thịt bò xắt vuông hay vừa miếng ăn tùy ý ướp dầu ăn bột nêm tiêu.bắc chảo cho bơ vào cho tan cho củ hành tím xắt mỏng vào xào chín tiếp cho thịt bò vào xào, bò vừa tái cho tương cà,dầu hào,đường,bột ngọt,rượu vào xào thấm và sệt nêm vừa miệng để nguội
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột lấy ra khoảng 70g 3 phần,phần còn lại chia làm 3 làm 3 cái không nhân.vê tròn 3 cái không nhân lên vỉ.phần 70g đè phẳng cho củ tỏi nguyên vào túm lại lật ngược lất phần đít củ tỏi trở lên,cắt miếng giấy lạc se lại kéo miếng bột ra lụi giấy vô làm tay cầm cái chén,phần trên níu lên xíu làm tay cầm của nắp,của mình 2 cái đầu quên làm phần này
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bánh vào nướng vàng lấy ra,quậy 1 lòng đỏ cho 1mcf đầu 1mcf sữa tươi 1mcf đường 1 mcf mè rang quét lên bánh đem nướn lại cho ráo lấy ra.dùng dao cắt làm phần nắp lấy củ tỏi ra.nếu ăn tỏi được nghiền tỏi cho vào đáy.mình thích nguyên tép thì không nghiền.phần trống củ tỏi múc thịt bò vào đầy cho tỏi tép vào thêm 1 mcf bột trứng muối.lấy nắp đậy lại.chỉ 1 tách bánh mì yến mạch đầy đủ dinh dưỡng
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne