Trang chủ RAU CÂU Thạch rau câu

Thạch rau câu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Thu Ha

Thạch rau câu

Thạch rau câu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa rau câu với nước và siro hoặc sữa hoặc cacao theo tỷ lệ ghi trên túi

* Bước 2

Đun nhỏ lửa từng loại nước rau câu vừa pha. Mình đổ lớp đầu tiên không màu nên nấu mẻ đầu tiên là hỗn hợp rau câu với nước.

* Bước 3

Đổ ra khuôn tạo hình

* Bước 4

Lớp thứ 2 mình làm lấy màu đỏ của siro dâu hoặc cacao (Đổ khi lớp thứ nhất đã đông)

* Bước 5

Lớp thứ 3: nền trắng sữa.

* Bước 6

Để nguội, cho vào tủ lạnh cho đông cứng.

* Bước 7

Hòa 1 ít nước đường + siro dâu. Cắt miếng thạch cho vào nước vừa pha. Cho vào ngăn mát ăn dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne