Trang chủ RAU CÂU Rau câu chanh dây

Rau câu chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Hồng Hoa

Rau câu chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho rau câu cùng với nước khuấy tan, để nghỉ 30 phút cho rau câu nở đều.

* Bước 2

Cắt đôi trái chanh dây nạo lấy hạt, chà hạt cho ra nước cốt

* Bước 3

Bắt nồi rau câu, cho đường vào nấu cho tan, sau cùng cho nước cốt chanh dây vào khuấy đều 1 lần nữa, nhắc xuống múc vào khuôn. Để rau câu nguội cho vào ngăn mát
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne