Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước trà xanh không độ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
bếp mẹ mèoNước trà xanh không độ
Ngày hè nóng nực cần lắm thức uống thanh mát giải nhiệt thì đây là một gợi ý vừa lành mạnh lại tốt cho sức khoẻ. Có thể xem như một thức uống healthy cho người trong giai đoạn giảm cân
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa lá trà đã tách thật sạch với muối, để ráo. Sau đó vò lá trà bỏ vào bình để hãm trà. Đổ một chút nước để rửa lá trà sau đó đổ nước đi. Đổ vào bình 1,5l nước để hãm trà (không đạy nắp quá kín để trà có màu đẹp hơn) hãm trong khoảng 30p
* Bước 2
Sau khi hãm trà đổ nước trà ra nồi thêm 200g đường và 50ml nước cốt chanh vào đun khuấy đều cho đường tan, để lửa nhỏ cho đến khi sôi tắt bếp
* Bước 3
Để nguội sau đó đóng chai bỏ tủ lạnh
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne