Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món SP.0609 - Cơm Hấp Khô Mực của Sơn Perth

SP.0609 - Cơm Hấp Khô Mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

Cách Làm Món SP.0609 - Cơm Hấp Khô Mực của Sơn Perth

Có những lúc không có thời gian mình thường làm những món cơm trộn như thế này để ăn cho gọn nhưng cũng không làm mất đi sự tinh tế và giá trị dinh dưỡng của món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

45p
1,5 lon

gạo

2 quả

trứng gà

2 muỗng

mỡ nước

1 muỗng cf

bột nêm gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô mực rửa sạch ngâm nước 10p. Lột bỏ miếng lưng. Rửa sạch và để ráo.

* Bước 2

Gạo vo sạch rồi cho nước hầm xương vào. Cho vào nồi nấu như nấu cơm bình thường.

* Bước 3

Khi nước vừa sôi lên thì thả mực vào rồi đậy nắp. Tiếp tục nấu cho tới khi cơm chín là được.

* Bước 4

Gắp mực ra xắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rưới chút mỡ vào trộn đều lên.

* Bước 6

Đánh tan trứng với bột nêm gà rồi cho vào cơm trộn đều lên trước khi ăn.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc cơm ra dĩa. Khi ăn chấm kèm nước tương tỏi ớt băm với chút dầu mè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne