Trang chủ khô cá Cách Làm Món SP.0481 - Xoài Trộn Mắm Đường Ăn Kèm Khô Cá Cơm Tẩm Đường Ngào Đậu Phộng của Sơn Perth

SP.0481 - Xoài Trộn Mắm Đường Ăn Kèm Khô Cá Cơm Tẩm Đường Ngào Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

Cách Làm Món SP.0481 - Xoài Trộn Mắm Đường Ăn Kèm Khô Cá Cơm Tẩm Đường Ngào Đậu Phộng của Sơn Perth

Xoài ở nhà vẫn còn nhiều nên hái xuống làm món ăn, ăn cho đã thèm. Gấu mặp mình giờ sợ xoài ròi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15p
1 trái

xoài xanh

2 Muỗng

đậu phộng

Vài nhánh

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước trộn: 1M nước chanh vàng, 2M nước mắm, 3M đường cát. Khuấy đều.

* Bước 2

Phi thơm tỏi rồi cho cá cơm tẩm vị vào đảo đều lên. Cho đậu phộng vào và tắt bếp. Múc ra chén.

* Bước 3

Rau răm xắt nhỏ cho vào thau xoài. Rưới nước trộn lên. Trộn đều và múc ra dĩa.

* Bước 4

Cho cá cơm lên trên. Khi ăn trộn đều lên và ăn kèm bánh phồng tôm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne