Trang chủ chè thanh nhiệt Chè nếp cẩm ăn với sữa chua

Chè nếp cẩm ăn với sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Chè nếp cẩm ăn với sữa chua

nếp cẩm ăn với sữa chua vừa đẹp da lại tốt cho sức khỏe. có thể làm nếp cẩm ủ men ăn cũng rất ngon. nhưng hôm nay m làm món chè trước nhé. mn ai thích cùng làm chung cho vui

Nguyên liệu

100 g

đường

xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo sạch gạo. cho 400ml nước vào nấu đến khi sôi thì bật nồi lên nút ủ để ủ 3 tiếng cho hạt gạo nở hết ra.

* Bước 2

Cho thêm 250 ml nước đảo đều rồi bật nút nấu lần 2. khi nồi nhảy sang nút ủ thì để yên ủ 4 tiếng.

* Bước 3

Cho thêm 250ml nước vào đảo đều rồi bật nút nấu lần 3. ủ thêm 2 tiếng.

* Bước 4

Cho 100g đường + xíu muối đánh đều nồi chè,bật nấu cho tan hết đường rối ủ tiếp 1 tiếng nữa là hoàn thành.

* Bước 5

Chờ chè nguội rồi cùng thưởng thức thôi. chè bảo quản tủ lạnh đc 5-7 ngày nha. chúc mn ngon miệng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne