Trang chủ chè thanh nhiệt Chè Bắp Thạch Lá Dứa

Chè Bắp Thạch Lá Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Chè Bắp Thạch Lá Dứa

Chè bắp nếp thì quen thuộc với cả nhà rồi, hôm nay Bòn Bon thử món mới, chè bắp Mỹ ngọt, rất dễ nấu, chè tùy ý mình thêm thạch dừa, dừa non, hạt đác, dừa nước, .... dùng kèm đá bào rất ngon nha. Thai sweet corn soup

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
150 gr

bột báng

1/2 tsp

muối

Vài giọt

màu lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị trước thạch lá dứa: Gelatine ngâm nở, thêm đường cát, nước lọc nấu hơi sôi, thêm màu lá dứa, để đông hoàn toàn trong tủ lạnh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột báng ngâm 30 ph, thay nước vài lần. Nước này sẽ làm chè chua nên luộc bột báng trước sẽ đỡ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc bột báng: thêm 4 cup nước vào nồi, cho bột báng vào luộc 10 phút. Đổ ra rổ, xả nước lạnh vài lần, để ráo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng cơm dừa nước hay hạt đác đều ngon
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc nồi nước khoảng 4 chén, thêm đường, bắp hạt nấu sôi.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm bột báng, đường, cơm dừa nước, nước cốt dừa nấu sôi nhẹ thì tắt bếp. Để nguội. Vì món chè có thạch là gelatine gặp nóng bị tan nên chè dùng lạnh. Bạn muốn dùng nóng thì ko thêm thạch nha.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc ra chén. Thêm thạch lá dứa và đá bào. Dùng lạnh
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne