Trang chủ SINH TỐ Cá sốt cam và sinh tố cam cà rốt

Cá sốt cam và sinh tố cam cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tieu Hue

Cá sốt cam và sinh tố cam cà rốt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp muối, tiêu, paprika (bột ớt), nướng khoảng 10 phút - 165 độ

* Bước 2

Sốt cam: vắt 1 trái cam, bỏ thêm đường, bột năng. Bỏ lên chảo, khuấy đều đến khi sệt lại.

* Bước 3

Xào ớt chuông, đổ sốt cam lên, trộn đều.

* Bước 4

Sinh tố: 1 trái cam, 3 trái cà rốt luộc chín. Bỏ vào máy xay sinh tố
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne