Trang chủ khô cá Cách Làm Món KHÔ CÁ SẶC - CŨ MÀ MỚI của Chef Michael @ THE LITTLE DOOR

KHÔ CÁ SẶC - CŨ MÀ MỚI

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chef Michael @ THE LITTLE DOOR

Cách Làm Món KHÔ CÁ SẶC - CŨ MÀ MỚI của Chef Michael @ THE LITTLE DOOR

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 muỗng canh

rượu trắng

1/5 củ

gừng

200 ml

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao mỏng lạng khô cá sặc làm 2. Cố gắng để 2 phần cá sau khi lạng còn dính vào nhau để tạo thẩm mĩ cho món ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

1/5 củ gừng bằng bàn tay sau khi gọt vỏ, chia làm 2 phần, trong đó 1 phần bằm nhỏ, đập nhuyễn rồi trộn với rượu trắng, xoa đều lên khô cá để khử mùi tanh rồi lấy giấy ăn lau sạch. Phần còn lại thái mỏng và đập dập.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng trên bếp lửa trung bình, đổ dầu ăn vào và cho khô cá vào luôn. (Không cần chờ dầu sôi). Tiếp tục cho đến khi dầu sôi, canh chừng vài phút (khoảng 5 phút) thấy cá vàng đều thì lật mặt lại. Cho gừng đập dập vào chảo và chiên tiếp chừng 2-3 phút. Vớt cá ra để ráo dầu ăn. Gừng có thể chiên tiếp cho vàng giòn, dùng để topping trên cá hoặc bỏ đi, tuỳ khẩu vị.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Yêu cầu: Cá chín đều, vàng giòn và thơm mùi gừng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne