Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố chuối phô mai

Sinh tố chuối phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Sinh tố chuối phô mai

#BepVang. Món uống dinh dưỡng thơm ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bỏ vỏ cắt khúc, lượng chuối nhiều hay ít tuỳ bạn muốn uống sệt nhiều hay không
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sữa tươi 1 bịch, phô mai bò cười 2 miếng. Sẽ ngon hơn nếu dùng sữa tươi không đường nhiều béo, lượng ngọt sẽ được gia giảm bằng sữa đặc.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bỏ thêm đá viên vào và xay nhuyễn hỗn hợp: sữa, chuối, đá viên. Sau khi nhuyễn cho phô mai vào bấm xay 10s là tắt. Phô mai phải còn lợn cợn uống sẽ ngon, không xay nhuyễn phô mai ngay từ đầu. Chúc các bạn ngon miệng, ai ghét ăn chuối khi uống món sinh tố này sẽ vẫn thích!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne