Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố chuối dâu

Sinh tố chuối dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

katomi

Sinh tố chuối dâu

Rất ngonnnn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5'
10 quả

dâu nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch dâu, cắt cuống. Thái nhỏ chuối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào xay sinh tố. Thêm1 thìa to sữa đặC tuỳ theo khẩu vị

* Bước 3

Có thể cho thêm nửa hộp sữa chua. Ngon hơn khi uống lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne