Ép cam cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei Mei Ruan

Ép cam cà rốt

Muốn uống nước cam nhưng không thích đường

Nguyên liệu

1 trái

cam lớn

1 củ

cà rốt

viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cà rốt vào máy ép. Vắt nước cam
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rót ra ly và thêm đá. Mình uống không đường nhé vì cà rốt ngọt sẵn rồi. Cực dễ làm và đơn giản
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne