Ép dưa lưới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei Mei Ruan

Ép dưa lưới

Ép dưa lưới

Nguyên liệu

1 trái

dưa lưới

1/2 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ dưa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho máy xay và sau đó lọc lấy nước. Thêm xíu chanh, đá và thưởng thức
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne