Trang chủ chè trôi nước Bánh Trôi Nhân Thịt

Bánh Trôi Nhân Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bánh Trôi Nhân Thịt

(Savory Tang Yuan) Bánh trôi mặn nhân thịt heo xay được nấu với nước dùng gà và nấm, nay Bòn Bon giới thiệu ý tưởng làm món ăn kiểu Hoa đổi vị cho bữa sáng lạ miệng ha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước dùng gà. Mình thường nấu hôm trước, bỏ tủ lạnh vớt bớt mỡ đông nổi lên mặt. Trụng sơ xương gà cho sạch. Hầm ít nhất 2h với nước và rau củ tùy ý (củ cải, bắp cải, củ sắn, mướp, hành tây,...)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm nở nấm hương/nấm đông cô khô.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bột nếp hòa nước lọc ấm trộn đều thành khối dẻo mịn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt xay ướp gia vị, dầu mè, hành lá
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gói bột vào nhân
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Vo viên tròn vừa ăn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Luộc bánh với nước sôi sục, bánh nổi lên rồi lặn xuống lại nổi lên là chín
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bánh chín vớt ra thau nước nguội
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho bánh và nấm, cà rốt vào nước dùng, nêm nếm lại, nấu sôi. Múc ra chén cho hành ngò, hành phi vào. Dùng nóng.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne