Bánh trôi nước

Giới thiệu

Đầu bếp :

Haiyen Le -Nguyễn Thị Danh

Bánh trôi nước

Ở quê mình hay làm bánh trôi nước vào dịp lễ và Tết,ngày Tết Đoan Ngọ,ngày rằm tháng bảy,ngày Tết trung thu,ngày Tết nguyên đán là các dịp làm nhiều nhất ,còn bình thường hay làm ăn chơi,làm sinh nhật...cũng rất phong phú .Mùi thơm của vừng ,nếp và đậu hòa quyện với mùi gừng ấm áp tình yêu thương.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

nhiều người

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm nở,hấp chín,đánh hơi nhuyễn,vừng đen rang giòn,gừng bỏ vỏ,đập dập, băm nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột nếp cho thêm 1 thìa muối trộn đều,sú nước bóp đều sao cho vừa vắt không dính tay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vắt bột nếp thành hình tròn sau đó ấn dẹp,cho đậu hoặc vừng tùy thích.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó lại vo tròn thành viên.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc nồi nước sôi,cho gừng băm vào nấu cùng,gừng bốc mùi thơm thì từ từ cho bánh trôi vào,nấu khi nào bánh nổi lên hết và chuyển thành màu trong thì ta cho đường vào,khuấy đều(có thể thêm bớt lượng đường theo khẩu vị), cho sôi lại khoảng 3p cho bánh ngấm đườyng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc ra dùng nóng rất thơm ngon
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ta có thể dọn tiệc sinh nhật vừa đẹp mắt,vừa lạ,vừa ngon,vừa no....
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne