Trang chủ chè trôi nước Chè ỉ ấm lòng 🥰

Chè ỉ ấm lòng 🥰

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Trần

Chè ỉ ấm lòng 🥰

-Ngày còn bé mỗi lần có dịp là nhà mình sẽ nấu món chè trôi nước mà mình thì hay xin mẹ cho ăn cái viên kèm với trôi nước là viên ỉ (khi làm hết nhân mà còn nếp là sẽ vo viên nho nhỏ để ăn kèm viên trôi nước).ngày đó không thích viên trôi nước vì nó to và có nhân dễ ngán nên mình không thích bằng viên ỉ ,ỉ nhỏ chỉ cần lủm một phát là hết ngay.😊 -Đến nay cũng lâu lắm rồi,từ ngày ba mình mất thì nhà cũng chuyển đi,anh chị em thì có gd và ở riêng.nhà còn ít người nên không mấy khi nấu. -Hôm giờ giãn cách loanh quanh trên fb thấy người ta nấu chè ỉ làm mình thèm và nhớ quá nên sắn tay áo vào bếp làm ngay, không ra ngoài nên nhà có gì dùng đó. Cùng vào bếp với mình nha.🥰 #gaonepgaote

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc khoai tán nguyễn. Hoa đậu biếc khô hoặc tươi ngâm nước nóng cho ra màu. Lá nếp rửa sạch cuộn lại.đậu phộng rang chín đãi sạch vỏ. -chia nếp ra làm 3 phần. 1 phần cho khoai lang,1 phần cho màu hoa đậu biếc,phần còn lại hoà với nước nóng ấm trộn đều thành hỗn hợp dẻo mịn là đạt.để bột nghỉ 10p.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp đợi nước sôi bùng vừa vo bột vừa thả vào. Mình có thể vo tròn hoặc hình tuỳ thích,bột nổi lên là chín nè.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi nước khác lên bếp nước sôi cho đường vào nấu tan,cho lá nếp vào nấu cho thơm,cho gừng cắt lát vào,cho viên nếp vừa luộc lúc nãy vào.đợi sôi một dạo rồi vớt lá nếp ra bỏ,múc chè ra chén cho đậu phộng giã nhuyễn hoặc để nguyên vào (hoặc mình có mè rang sẽ đúng vị hơn) là hoàn thành. Do mình không ra ngoài nên không có cốt dừa mọi người có thì cho vào sẽ ngon hơn nè. Chúc cả nhà thành công với món chè đơn giản mà không kém phần ngon này nha.🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne