Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm chiên rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dương TrầnCơm chiên rau củ
Sau những ngày buồn bã thì nay đã vực dậy tinh thần. trong tình hình hiện tại thì có buồn cũng vậy nên thôi thay vì buồn và than vãn thì mình đi làm những gì mình thích,mọi chuyện còn lại tới đâu tính tới đó.
Với những ngày này thì chuyện tiết kiệm chi tiêu không phải của riêng nhà nào nên hôm nay mẹ tiger giới thiệu tới cạ nhà món cơm chiên rau củ ăn ngon và chóng ngán,mà các bé cũng thích nữa. Quan trọng ở chỗ là nó tận dụng được phần cơm nguội và các loại rau củ có trong tủ lạnh nhà mình.
Cách làm và thành phần mình để dưới mỗi hình nha.😊
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ rửa sạch,cắt ngắn,bắp tách hạt luộc riêng từng loại.(công đoạn này giúp phần rau củ sau khi xào sẽ được mềm và không bị khô như lúc xào trực tiếp,ăn sẽ ngon hơn nhiều)
* Bước 2
Bắt chảo lên bếp phi thơm tỏi và cho các loại rau củ vào xào,nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
* Bước 3
Phần cơm nguội của tối hôm trước. sau khi ăn không hết phần cơm thì mình xúc cơm ra cái hộp rồi bỏ tủ lạnh để hôm sau chiên sẽ ngon hơn.
Sáng lấy hộp cơm trong tủ ra bóp tơi các hạt cơm,bỏ vào 1,2 trứng gà trộn đều.muốn cơm có màu đẹp hơn thì bỏ thêm ít bột nghệ trộn đều.
Cho ít tỏi phi thơm sau đó cho cơm vào chiên cho tơi hạt cơm.đổ phần rau củ đã xào riêng vào phần cơm trong chảo và nêm nếm lại cho vừa ăn.
* Bước 4
Tèn ten....thế là xong phần cơm chiên rau củ nhanh gọn lẹ cho cả nhà ăn sáng hay ăn xế đều được.
Thành phẩm😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne